เนื้อหาเกี่ยวกับ โรคหมอนรองกระดูก

6 อาหารบรรเทาอาการปวดหลังจากโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท

รวบรวมเอาอาหาร 6 ชนิดที่ช่วยลดอาการปวดหลังจากโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทมาฝากให้ทุกคนได้หามากินกันค่ะ

6 พฤติกรรมเสี่ยงทำให้เป็นโรคหมอนรองกระดูกทับเส้น

เอาพฤติกรรมต่างๆ ที่ส่งผลให้เกิดความเสี่ยงเป็นโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นมาแชร์ให้สาวๆ ได้ทราบ เพื่อที่จะสามารถหลีกเลี่ยงไม่ให้เกิดความเสี่ยงของโรคนี้กันค่ะ

นั่งหน้าคอมนานๆ ′เสี่ยง′ หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท

ปัจจุบันคนไทยมีแนวโน้มสูงขึ้นที่จะเป็นโรคหมอนรองกระดูก โดยเฉพาะพนักงานออฟฟิศและคนที่ต้องนั่งหน้าจอคอมพิวเตอร์ทุกวัน วันละนานๆ จะเสี่ยงต่อการเป็นโรคหมอนรองกระดูกสันหลัง