โรคออฟฟิศซินโดรม

6 วิธีป้องกัน Office Syndrome จากการ Work From Home

นำวิธีการป้องกันโรคออฟฟิศซินโดรมที่เกิดจากการนั่งทำงานเป็นเวลานานมาแชร์ให้สาวๆ ได้นำไปปรับใช้กันค่ะ

4 วิธีรับมืออาการปวดหลังของชาวออฟฟิศ พิชิตความเฮลตี้ตลอดวันทำงาน

แค่ปรับเปลี่ยนอะไรนิดหน่อย ก็จะช่วยให้ห่างไกลจากอาการปวดหลังได้แล้ว

สาวออฟฟิศควรรู้! โหมงานหนัก เสี่ยงสุขภาพพังก่อนเวลา

โหมงานหนักไม่ได้แปลว่ารักงาน แต่อาจจะเพราะด้วยภาระความกดดัน และเป้าหมายหน้าที่ๆ ทำให้สาวออฟฟิศยุคใหม่กลายเป็นเวิร์คกิ้งวูเมนกันแบบเต็มตัวมากขึ้น

9 วิธีป้องกันโรคออฟฟิศซินโดรมได้อย่างอยู่หมัด