เคล็ดลับสุขภาพดีต้านไข้หวัด(รับฤดูฝน)
ช่วงนี้ก็เริ่มเข้าฤดูฝนกันแล้วนะคะสาวๆ บางวันร้อนอบอ้าว บางวันก็ฝนตกปรับสภาพร่างกายกันไม่ทันเลยทีเดียวยังไงมาเตรียมตัวดูแลสุขภาพกันเนิ่นๆ ไปพร้อมๆ กันเลยค่ะ
แท็ก
ช่วงนี้ก็เริ่มเข้าฤดูฝนกันแล้วนะคะสาวๆ บางวันร้อนอบอ้าว บางวันก็ฝนตกปรับสภาพร่างกายกันไม่ทันเลยทีเดียวยังไงมาเตรียมตัวดูแลสุขภาพกันเนิ่นๆ ไปพร้อมๆ กันเลยค่ะ
การนั่งนานๆ โดยไม่ได้ขยับเขยื้อน นอกจากร่างกายจะไม่ได้เคลื่อนไหวแล้ว ยังส่งผลเสียต่อร่างกาย ทำให้เป็นโรคต่างๆ ได้อีก